CBD je v posledních letech velkým tématem – a spolu s rostoucí popularitou přichází i spousta polopravd, mýtů a dezinformací. Pokud zvažujete jeho užívání nebo jen chcete vědět, co je na něm pravdy, jste na správném místě. Pojďme si to říct na rovinu.
MÝTUS č. 1: „CBD má omamné účinky“
✅ Pravda: CBD (kanabidiol) není psychoaktivní látka. Na rozdíl od THC vás nijak „nezhulí“, neovlivňuje vaše vnímání ani vědomí. Můžete ho bezpečně užívat i během pracovního dne nebo při sportu.
MÝTUS č. 2: „CBD je lék na všechno“
✅ Pravda: CBD není zázračný všelék, ale velmi účinný přírodní doplněk stravy. Podle výzkumů může přispět ke zlepšení spánku, duševní rovnováhy, regeneraci i celkové odolnosti organismu. Funguje nejlépe jako součást vyváženého životního stylu.
MÝTUS č. 3: „Na CBD si můžeš vytvořit závislost“
✅ Pravda: CBD není návykové. Naopak – některé studie ukazují, že může pomáhat lidem při odvykání od alkoholu, nikotinu nebo jiných návykových látek. Umožňuje harmonizaci těla přirozeným způsobem.
MÝTUS č. 4: „Účinky CBD se projeví okamžitě“
✅ Pravda: U CBD platí, že každý člověk je jiný. Zatímco někdo cítí účinek hned po první dávce, jiný potřebuje několik dní pravidelného užívání. Důležitá je konzistence a trpělivost.
MÝTUS č. 5: „Na formě CBD nezáleží“
✅ Pravda: Záleží – a hodně. Liposomální forma CBD má mnohem vyšší vstřebatelnost než běžné kapky nebo oleje. Díky liposomům se účinná látka dostává rychleji a efektivněji tam, kde ji tělo potřebuje – a to až 5× lépe.
ZÁVĚREM: CBD má své místo, když víte, jak na něj
CBD může být silným pomocníkem na cestě ke zdraví a pohodě. Důležité je ale mít správné informace, vybírat kvalitní produkty a vědět, že účinek přichází postupně – ne jako mávnutím kouzelného proutku.
Máte otázky nebo chcete vybrat CBD na míru?
Napište mi, ráda poradím – ať už hledáte podporu pro klidnější spánek, větší odolnost vůči stresu nebo regeneraci po náročném dni.
Jsem máma dvou dětí, která věří, že zdraví začíná u nás samotných. Vše záleží na tom, co jíme, jak se hýbeme a jak se o sebe staráme. Ráda vám ukážu, jak na to jednoduše, přirozeně a bez zbytečných složitostí. Podělím se s vámi o ověřené tipy, inspiraci a jednoduché kroky, které vám pomohou najít rovnováhu a cítit se skvěle každý den.